반응형 전체 글64 성공적인 협상을 위한 심리 전략 1. 신뢰 구축: 협상의 첫걸음성공적인 협상은 신뢰에서 시작됩니다. 신뢰가 부족하면 상대방은 방어적이 되고, 협상은 원활하게 진행되지 않습니다.1) 첫인상 관리첫인상은 몇 초 만에 결정되며, 협상의 분위기를 좌우합니다. 따뜻한 미소, 단정한 복장, 적절한 아이 컨택은 긍정적인 첫인상을 형성하는 데 중요합니다.2) 공통점 찾기사람은 자신과 유사한 사람에게 더 신뢰를 느끼는 경향이 있습니다. 협상 전에 상대방의 관심사나 배경을 조사하여 공통점을 찾고 대화를 시작하면 신뢰 형성에 도움이 됩니다.3) 일관된 태도 유지협상 과정에서 일관된 태도를 유지하면 신뢰를 얻을 수 있습니다. 말을 바꾸거나 태도를 급격히 변하면 상대방은 경계하게 됩니다.2. 설득력 있는 대화 기술협상에서는 상대방을 효과적으로 설득하는 능력이.. 2025. 2. 13. 무기력할 땐 영화를 봐라 힐링 동기부여 감정 회복 무기력할 때 우리는 아무것도 하고 싶지 않고, 무의미한 하루를 보내곤 합니다. 하지만 그럴 때일수록 감정을 회복하고 에너지를 얻을 방법이 필요합니다. 영화는 단순한 오락을 넘어 감정을 정화하고, 새로운 시각을 제시하며, 때로는 우리를 다시 일어서게 하는 힘을 줍니다. 이번 글에서는 무기력한 순간에 영화를 보면 좋은 이유와 추천 영화들을 소개합니다.1. 무기력할 때 영화가 주는 효과🎭 감정 정화 효과 (카타르시스)영화 속 감동적인 이야기나 감정을 자극하는 장면을 보며 자연스럽게 눈물을 흘리거나 웃게 됩니다.억눌렸던 감정을 해소함으로써 마음이 가벼워지는 효과를 얻을 수 있습니다.🌎 새로운 시각 제공영화 속 다양한 삶과 이야기를 통해 나만 힘든 것이 아니라는 위로를 받습니다.주인공의 성장 과정을 보면서 다.. 2025. 2. 10. 아들러 심리학의 모든 것 필독서 추천 미움받을 용기 아들러 심리학은 개인심리학의 핵심 이론으로, 자기계발과 대인관계, 심리치료 등 다양한 분야에서 활용됩니다. 프로이트와 융과 함께 심리학의 3대 거장으로 불리는 알프레드 아들러는 인간의 행동이 목표 지향적이며, 열등감을 극복하려는 과정에서 성장한다고 보았습니다. 본 글에서는 아들러 심리학을 깊이 있게 이해할 수 있는 필독서를 추천합니다.1. 아들러 심리학의 핵심 개념을 이해할 수 있는 책📖 《미움 받을 용기》 – 기시미 이치로, 고가 후미타케추천 이유: 아들러 심리학을 대중적으로 알린 대표적인 책주요 내용: 타인의 기대에서 벗어나기, 행복의 조건- 《미움받을 용기》 요약《미움받을 용기》는 일본 철학자 기시미 이치로와 작가 고가 후미타케가 아들러 심리학을 바탕으로 집필한 책으로, ‘자유롭고 행복한 삶을 사.. 2025. 2. 10. 2025년 갤럭시 S25 출시일 사전예약 2025년 삼성의 최신 플래그십 스마트폰, 갤럭시 S25의 출시가 임박했습니다. 많은 소비자들이 출시일과 사전 예약 일정, 혜택 등에 대해 궁금해하고 있는데요. 이번 갤럭시 S25는 어떤 혁신적인 기능을 탑재했으며, 공식 출시일과 사전 예약 일정은 언제일까요? 지금까지 알려진 정보를 바탕으로 자세히 정리해드립니다.갤럭시 S25 출시일, 공식 일정은?갤럭시 S 시리즈는 매년 1~2월 사이에 공개되며, 그동안의 패턴을 보면 갤럭시 S25 역시 비슷한 시기에 발표될 것으로 예상됩니다. 삼성은 일반적으로 '갤럭시 언팩(Galaxy Unpacked)' 행사를 통해 신제품을 공개하는데, 업계에서는 2025년 2월 초에 갤럭시 S25가 공개될 가능성이 크다고 전망합니다.지난 모델들의 출시일을 참고하면 갤럭시 S25의.. 2025. 2. 10. 인간관계에서 발생하는 심리적 오류 인지 오류 감정 편향 대인관계 문제 인간관계에서 우리는 종종 오해를 하거나 불필요한 갈등을 겪습니다. 이는 단순한 실수가 아니라, 인간의 심리가 가진 본능적인 오류 때문일 가능성이 큽니다. 사람들은 상황을 객관적으로 판단하기보다 감정과 편견에 의해 왜곡된 해석을 내리곤 합니다. 이러한 심리적 오류를 이해하고 교정하면, 보다 원활한 인간관계를 유지할 수 있습니다. 이번 글에서는 인간관계에서 흔히 발생하는 심리적 오류와 이를 극복하는 방법을 살펴보겠습니다.1. 인지 오류: 인간관계를 왜곡하는 심리적 함정사람들은 종종 논리적으로 사고한다고 생각하지만, 실제로는 여러 가지 인지 오류에 빠지기 쉽습니다. 인간관계에서 특히 자주 나타나는 인지 오류에는 다음과 같은 것들이 있습니다.확증 편향 (Confirmation Bias)자신의 기존 신념을 뒷받침.. 2025. 2. 8. 엄마의 자존감, 육아와 자아 사이 균형 맞추기 엄마가 되는 순간, 자신의 삶보다 아이를 우선하게 됩니다. 그러나 육아에 집중하다 보면 스스로의 가치를 잊고, 자존감이 낮아지는 경우가 많습니다. 육아와 자아 실현 사이에서 균형을 맞추는 것은 쉽지 않지만, 자존감을 회복하고 건강한 엄마로 살아가는 방법은 분명히 존재합니다. 이번 글에서는 육아로 인해 텅 빈 자존감을 채우는 방법과 엄마로서 자신을 사랑하는 법에 대해 알아보겠습니다.1. 육아와 자존감, 왜 중요한가?육아는 많은 희생을 요구하는 과정입니다. 출산 후 육아에 집중하면서 엄마는 본인의 삶을 잠시 뒤로 미루게 됩니다. 이 과정에서 많은 여성들이 "나는 누구인가?"라는 고민을 하며 자존감이 낮아지는 경험을 합니다.자존감이 낮아지면 다음과 같은 문제들이 발생할 수 있습니다.작은 일에도 쉽게 지치고 우.. 2025. 2. 7. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음
